
次回のワークショップは近日中にご案内いたします。お楽しみにお待ち下さい。

身体を動かしたい・・・でもどうしたら良いのかわからない
日常生活の動作での“痛い” “動かせない”を解消する
ご自宅でも簡単に継続できる体操を住職と一緒に皆で行います

【時間】14:00-15:00(体操は約45分です)
※無理のないように、こまめに休息しながら行います
【会費】各日500円(当日支払)
【持ち物】タオル・飲み物(水分補給のため)
※運動しやすい服装でお越しください
※自由参加!連続でなくてもOK!
※柔道整復師のもと、身体の機能を高めるストレッチ&体操です
毎月、第2月曜日、第4月曜日に開催いたします。
01月12日(月)
01月26日(月)
02月09日(月)
02月16日(月)
03月09日(月)
03月23日(月)
延命寺のホームページをご覧いただき、
ありがとうございます。
延命寺には桜、蓮、牡丹、もみじ、菊、椿など、少しですが季節折々の花を植えております。 みなさんに境内を楽しんでいただけるよう、私の気に入ったお花でお迎えいたします。
このホームページでは、お寺の情報を発信してまいります。
入りやすい雰囲気を作り、ご縁のある方には、いろんな行事に参加していただきたいと思っております。
どうぞ、よろしくお願い致します。
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